Cette semaine je vous propose la découverte
 de la ville de St Lô.

 La licorne est l'emblème
 de la ville de  St Lô.
et le nom du blog de mon dgimi

 Tresco Trophée
25 ans Toujours dans le vent
Mercredi prochain en baie de Morlaix sera donné
le départ du 25 e Télégramme Tresco Trophée. Le 21 e d'Yvon Quillec qui pourrait en parler pendant des heures de son Tresco.
.Le télégrame de Brest

je souhaite bon vent à tous les equipages
Et particulièrement aux Michel,Michel et Bernard
de Dielette

Honnêtement je ne connais pas le prix d'un tel  rond point mais quand celui-çi sera fini je vous le présenterais !!!!!...

En attendant voiçi un culi et un ancistrus de mon aquarium,
un peu flou, mais mon appareil ne va toujours pas sous l'eau !!!

Dans une poële
Mettre un peu d'huile d'olive, du safran du curry de bombay, et du curry normal ...

Faire revenir les filets de poisson.

  Enlever les poissons
mettre des tomates concassées, du safran des curry différents,
du piment de cayenne, du curcumin.

Dans une autre poele,
mettre un demi sachet de salade de fruits de mer surgelés, avec du vin blanc, du sel du poivre ,des herbes de provence,
ou du thym ... du jardin .
et laissez mijoter 3 à 4 minutes.
Ajoutez ensuite à  la préparation précédente.

Dans un plat à four versez la sauce, posez les filets de poisson ,des rondelles de citron.
et faites cuire 15 minutes,au micro-onde.

Ressortir le plat du four parsemez de gruyère rapé et remettre le temps de faire griller.

Servir avec un riz basmati.oun meilleur avec un riz sauvage....
Hum...

Facile et sympa.

 

 

 Il est permit de rêver maintenant.

Encore une petite série
Bien sur j'ai fait beaucoup de photos.. Trop comique
La douleur se lisait sur le visage de certains concurrents.
Un grand bravo à tous.

Shot at 2008-04-21