• On mange Quoi ????

     

    Bonjour à tous,

    Je vais bien merci,
    Mais toujours pas d'écran pour moi,
    Encore 8 jours de patience

    yeux-055

    Il est écrit sur la boite :

    N'oubliez pas que les légumes .....
    sont des aliments riches en protéines et en fibres
    et pauvres en Sodium et permettent

    de réaliser une cuisine simple et variée

    Je suis ?? je suis ??

    lentilles-003.JPG

     

    J'ai fais revenir un oignon avec de la poitrine fumée coupée

    en gros  lardons

    Et fais griller ces knacks (j'adore)


    lentilles-006.JPG

     

    Retiré les knacks

    j'ai saupoudré d'épices indienne,
    une cuillère à soupe de moutarde

    j'ai délié avec de l'eau . et j'ai ajouté !!!!!

    des lentilles ( ce légume riche)
    que j'ai laissé cuire 20 minutes.

    Je remets les lentilles au moment de passer à table et

    réchauffe au cro-onde !!
    quelques minutes.

     

    lentilles 007

    C'est simple et j'aime  !!
    Et pas encore trop sur l'ordinateur ces jours ci, désolée

     

    bon-weekend-1--1-.gif

    « Vila do Conde au PortugalGlaucome »

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